Ông trời quả thật là ghê ghớm, mưa gió nồm ẩm chán chê, đùng một cái nắng 39 độ luôn được. Thế này thì ai mà thương cho nổi!
Nóng nực thì mềnh lại tơ tưởng mấy em nước giải khát mát lịm cả người. Nào chè, nào nước sấu, nước mơ, nước chanh, bột sắn dây…chậc chậc…cứ gọi là chưa vào đến môi đã trôi đến bụng…
Nhưng khổ một nỗi là mình béo lắm rồi, uống mấy cái thứ kia là phải pha đường, mà đường đồng nghĩa với MỠ @@ Vậy nên những ngày nóng, mình uống sữa đậu nành không đường, nước vối và nước chè tươi, cứ đổ đầy một bình 1,8 lít rồi để tủ lạnh, lúc nào nhạt mồm nhạt miệng lại lôi ra làm một cốc. Cũng…ngon.
Sữa đậu nành: Cách làm ở đây nha:
Rồi uống sữa đậu nành suốt lại muốn đổi khẩu vị. Thế là mình lôi em yêu từ mùa hè năm ngoái ra…phủi bụi. Chiếc máy ép hoa quả này rẻ rẻ là. mà em nó ép cũng được lắm chứ chẳng đến nỗi nào. Hộp đựng bã của em ý to oạch, nên tha hồ ép mà không bị đầy ặp phải đem đổ nửa chừng. Có điều bã ép ra vẫn còn ướt chứ không khô kiệt, cảm giác nếu cho vào khăn vắt tiếp thì vẫn ra được cốc nước nữa. Nhưng với mình thế là hài lòng rồi. ^^
Nước ép bí đao và dứa vừa mát, vừa đẹp da nhá:
Rồi có hôm nổi hứng, mình làm mấy loại liền, cả ngày uống nước ép luôn: Cà rốt, bí đao, dưa hấu:
Và thành phẩm này có đủ làm dịu cơn nóng ngày hè không nhỉ 🙂
Màu đẹp quá! Đường ăn kiêng bạn có thể mua đường từ cỏ ngọt Stevia hoặc đường spendla, tớ đang theo DAS nên dùng hai loại này, ngọt vừa mà không bị đắng, rất ok. Bạn có thể mua ở các trang chuyên bán đồ ăn DAS.
Cảm ơn bạn nhiều nha. Thông tin hữu ích quá. Mặc dù tớ không theo DAS nhưng mà cái tội ham của ngọt, nên giờ đang phải tìm cách làm sao vẫn được ăn đồ ngọt mà không tăng cân đấy.
Nhìn hình hấp dẫn quá, mỗi tội em không thể uống nước bí đao, mùi kỳ kỳ hihi.. Lần đầu tiên vào blog chị.
Vậy hả chị? Em sợ cà rốt khô quá, nếu ép không thêm nước (mà thêm nước thì không gọi là nước ép) thì sợ máy chạy không được, chắc máy ép nhà em “cùi bắp” rồi. Thanks chị nhé, màu sắc tuyệt quá!
Chị ơi hấp dẫn quá, làm em cũng muốn sắm một em nước ép. Nếu có thể chị dùng đường Equal xem sao, thỉnh thoảng em cũng hay cho vào đồ uống, đường này vị dễ chịu mà khá ngọt chị ạ.
Em, đường Equal là đường gì? Có phải đường ăn kiêng không? Chị trước giờ dùng đường ăn kiêng Isomalt nhưng mà mùi vị của nó không được ngon lắm.
Equal là đường ăn kiêng chị ạ. Bán theo hộp 50g hoặc 100g, đóng thành từng gói nhỏ 1g dùng khá tiện. Em thường để ở nhà một ít, để ở cơ quan một ít. Gói 1g pha với 1 hộp sữa không đường là vừa đủ ngọt. Với các thức uống khác như ổi ép thì cần 2g pha cùng 280ml. Với sữa đậu nành thì khá tốn, vì khi pha sữa đậu với đường kính thường cũng ngốn đường hơn rất nhiều các loại thức uống khác. Chị mà ở gần em thì em tặng chị mấy gói dùng thử 😀
Đường isomalt em thấy vị ngọt kém quá, pha rất tốn mà cũng không vừa đủ khẩu vị tương tự đường kính.
Cảm ơn em nhiều nha, chị sẽ mua đường Equal về dùng thử.
Chị ơi, chị ép cà rốt có cho thêm nước không vậy? Nhìn mấy ly nước ép của chị thèm quá, phải thực hành thôi.
Không, chị không cho thêm nước đâu em ạ. 5 củ cà rốt mới được cốc ý đấy.